快乐源于内心，把自己的处境好坏与快乐联系在一起，其实是不明智的。古人的至高境界之所以是“不以物喜，不以己悲”，就是因为外物的好坏与自己的得失总是变幻莫测的，若将这些不定因素快乐与否的主宰，那么将一生只能在名利的追逐当中度过。真正的快乐是源于对生命的感激与热爱的。
人生多变，时运不济，困难接连袭来。只有坚强面对一切，凭快乐藐视灾难，才会让生命丰满起来，才会在惊涛骇浪过后获得真正的快乐。大彻大悟之后的快乐，是源于对生命的重新认识。
生命犹如一些旅行。当有一天，你的生命的航船被狂风暴雨袭击，偏离了既定的轨道时，不要悲伤，叹息，你要用对生命的热情，玩强地快乐着，让它给你无穷力量。拥有了这样的快乐，你会坦然面对生老病死，体验生命的美好过程；你会懂得爱和付出，能收获同样感觉的道理。而这美好的一切，都是因为活着并快乐着。
